bones festes

RIU

Relaxa ’t

Perdona

   

Fes un favor                                            

Surt a córrer

Dema ajuda

Delegada ques

trenca u hàbit

expressa allò que sents

Fes una caminada

Pinta un quadre, somriu a un infant

Llegeix un bon llibre, canta a la dutxa

permet-te brillar, mira fotos antiques

escolta un amic, acceptà un compliment

mostra la teva felicitat, escriu en el teu diari

Acaba un projecte el silencirojecte desitjat

tracta’t com un amic, permet ‘te  equivocar ‘te

sigues ne una altre vegada, escolta la natura

ajuda a un ancià,  compleix les teves promeses

per avui no et precupeix  , deixa que algú d’ajuda

fer un àlbum  familiar  , fes-te un bon bany prolongat

mira una flor amb atenció , perd un mica del teu temps

fes una llista de les coses que fas be, ves  a la biblioteca i escol

Digues a la persones estimades com te les estimes

Posa-li un nom a una estrella

Pensa en allò que tens

Saps que no estas sol

Planifica un viatge

Respira profund

BON NADAL I FELIÇ ANY NOU 2012

Michael  Joao